TianJia খাদ্য সংযোজন প্রস্তুতকারক flaxseed এর নির্যাস

শণ বীজ নির্যাস সম্পর্কে

তিসি বীজ, কখনও কখনও তিসি বলা হয়, ছোট, বাদামী, কষা বা সোনালি রঙের বীজ।আসলে, তিসি বা "শণ বীজ" একই বীজের বিভিন্ন নাম।Flaxseeds খাদ্যতালিকাগত ফাইবারের একটি মহান উৎস;ম্যাঙ্গানিজ, থায়ামিন এবং ম্যাগনেসিয়ামের মতো খনিজ;এবং উদ্ভিদ-ভিত্তিক প্রোটিন।ফ্ল্যাক্স হল উদ্ভিদ-ভিত্তিক ওমেগা-৩ ফ্যাটি অ্যাসিডের অন্যতম ধনী উৎস, যাকে বলা হয় আলফা-লিনোলিক অ্যাসিড (বা ALA)।ফ্ল্যাক্সবীড সম্পর্কে আরেকটি অনন্য তথ্য হল যে তারা মানুষের খাদ্যে লিগন্যানের উৎস;তিলের বীজে সবচেয়ে কাছের রানার-আপ তিলের তুলনায় প্রায় সাতগুণ বেশি লিগনান থাকে।